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自己啓発~自らを高める

自己啓発(じこけいはつ)とは、自己をより高い段階へ上昇させようとすることである。より高い能力、より大きい成功、より充実した生き方、より高い人格などの獲得を目指す。

  

成功哲学(せいこうてつがく)とは、目標を達成するための思想や手法を法則化したものである。成功者の行動や思想を分析し、それを模倣することによって同じ効果を得ることができるという考えに基づく。億万長者の成功法則 (The Law of Success)、宇宙を支配する引き寄せの法則 (en:The Law of Attraction) などとも呼ばれる。簡単に言えば「自分(心の持ちよう、信じるもの、意識、癖、行動など)を特定の形に変えれば人生が素晴らしいものになる」という考えである。

人生の意義(じんせいのいぎ、人生の意味とも、英:Meaning of life)とは、人生において目的や意味とはあるのか、あるとすればそれはいかなるものなのかという問いである。自然な日本語では「人生の意義」などとは表現せず、むしろ「生きがい」という表現のほうが定着している

集力

学業や仕事やスポーツなどのあらゆる場面で集中力は重要な要素となっており、集中力の有無が成否を左右するという事が多々ある。集中力を高めるには日々の食事に気を使い十分な栄養を摂取するとともに、百ます計算などのトレーニングを行うことも効果的であるとされている。 米国では集中力増進を目的としたビデオゲームを用いた療法もある[1]。 また、趣味・仕事・スポーツ・芸術・座禅・瞑想などのように、一つの事に集中することは諸々の苦悩から解放されるという効果が期待できる。

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